Detoksifikasi Tubuh

TUBUH kita bukanlah mesin,

maka perlakukanlah tubuh Anda sebaik mungkin supaya terhindar dari berbagai masalah di kemudian hari.

Pola makan yang tidak sehat dan aktivitas yang berlebihan seiring waktu akan menciptakan efek lanjutan.

Efek ini akan menumpuk dan muncul dalam berbagai bentuk mulai dari infeksi, gangguan kulit, sakit kepala, gangguan pencernaan hingga kondisi serius seperti gangguan lambung, kanker dan penyakit jantung.

Bagaimana cara mengatasinya? Anda bisa mencoba  Detoksifikasi.

Detoksifikasi memberikan kesempatan pada tubuh untuk memperbaiki, membersihkan dan mengembalikan keseimbangan seluruh sistem.

Detoksifikasi sangat bermanfaat bagi kesehatan.

Selain membantu menurunkan berat badan, Anda juga akan mendapatkan kulit yang lebih bersih, rambut yang lebih sehat, kuku yang kuat dan tentunya berenergi.

Bagai Mana Cara Kerjanya?

Tubuh merupakan organisme yang sangat kompleks tempat berlangsungnya proses pertumbuhan dan pembaharuan sel yang berlangsung terus-menerus. Jika Anda memasukkan racun ke dalam tubuh, maka tubuh akan segera memprosesnya untuk mengurangi bahaya.

Hal ini akan membuat tubuh kekurangan energi untuk membersihkan, menyembuhkan, dan memperbaiki diri. Jika proses ini terus berlangsung, maka tubuh tidak bisa terus bertahan dan memaksa hati dan ginjal untuk bekerja lebih keras. Hal ini akan mengurangi performa tubuh.

Saat Anda melakukan Detoksifikasi, berarti Anda berhenti memenuhi tubuh dengan berbagai komponen berbahaya. Selain itu, Detoksifikasi juga menyediakan nutrisi tepat yang berfungsi mempercepat pengeluaran racun dan memicu pertumbuhan sel baru.

Begitu Anda meremajakan sel-sel, Anda akan terlihat dan merasa lebih muda.

Lalu Bagaimana cara Detoksifikasi Tubuh ?

Diantaranya sbb:

1. Detoksifikasi Dengan CMP (Chlorophyll MintPowder)

CMP (Chlorophyll Mint Powder) adalah minum serbuk klorofil dari daun Mulberry (Morrus Alba L) dengan kemasan sachet tanpa pengawet maupun pewarna.

Yang Berfungsi untuk membersihkan racun2 dalam tubuh dan membuang ekses2 (kelebihan2), vitamin, mineral dan lemak yang tidak dibutuhkan tubuh.

Zat2 yang tidak dibutuhkan dikeluarkan melalui air seni, feses dan keringat. Jadi CMP ini memperlancar proses pembakaran, dan pencernaan.

2. Konsumsi banyak serat

Serat bermanfaat untuk melancarkan pencernaan sehingga memudahkan pembuangan zat-zat racun yang tidak dibutuhkan.

3.  Rutin mengkonsumsi vitamin C

Selain mengandung antioksidan, vitamin C membantu tubuh memproduksi glutathione, yaitu senyawa hati yang mampu menghilangkan racun dalam tubuh.

4.  Minum air putih yang banyak

Minum air putih minimal 2 liter sehari akan menghilangkan racun dan menjaga sel-sel tubuh tetap terhidrasi, apalagi setelah mengkonsumsi banyak makanan yang kurang sehat.

5.  Menghirup napas dalam-dalam

Bernapaslah dengan dalam sehingga memungkinkan lebih banyak oksigen bersirkulasi ke dalam tubuh. Cobalah berlatih mengambil napas sedikitnya 10 menit setiap hari.

~ Duduk dengan punggung tegak

~ Lalu ambil napas melalui hidung dalam tujuh hitungan

~ Tahan selama empat hitungan

~ Lalu keluarkan napas melalui mulut dalam delapan hitungan.

6. Sauna

Tubuh juga membuang racun melalui keringat.

Dengan sauna, pori-pori kulit akan terbuka sehingga racun dan segala kotoran pada tubuh akan keluar. Selain itu, sauna juga membantu melancarkan peredaran darah dan mengurangi nyeri otot.

Kenyataannya, di zaman sekarang ini orang lebih suka mengobati daripada mencegah.

Apa salahnya kalo mulai sekarang kita peduli akan kesehatan tubuh kita di masa datang?

toh mencegah itu lebih baik dari pada mengobati

dan pastinya mencegah pasti biayanya lebih murah daripada biaya berobat :D

ref:

Media Indonesia

Ruang Cantik